ד"ר מעיין בוימן משיטה- אושר: הלכה למעשה

האושר הוא ככל הנראה המטרה המרכזית של כולנו. אנחנו משקיעים את רוב זמננו לעשות את מה שלהערכתנו יהפוך אותנו למאושרים יותר. אבל מסתבר, שלפעמים המרדף אחר האושר דווקא מרחיק אותו מאתנו.

אז מה בכל זאת אפשר לעשות כדי להשיג את היעד הנכסף והחמקמק הזה? ומה יש לתחום המחקר של הפסיכולוגיה החיובית, או "מדעי האושר", לספר לנו עליו?

בהרצאה נבין מהם הגורמים המשפיעים על האושר, ונכיר כלים פרקטיים מבוססי מחקר שיעזרו לנו להיות מאושרים יותר.

ד"ר מעיין בוימן-משיטה היא דוקטור לפסיכולוגיה, מגישת הפודקאסט 'עושים פסיכולוגיה' מבית רשת עושים היסטוריה, מעין מרצה באקדמיה בתוכניות לתואר ראשון ושני בקורסים לפסיכולוגיה וייעוץ חינוכי, וחברת פאנל המומחים של התוכנית "חתונה ממבט ראשון".